Samuel van Gelder
Naar de inhoud springen
  • Home
  • Gratis Kennismaking
  • Wie is Samuel?
  • Werk
    • Personal Training
    • Personal Small Group Training
    • Vitaliteitscoaching
    • Outside Coaching
  • Contact

Tag: kracht

23 manieren om een nieuwe stimulus te geven aan je spieren tijdens een training

Geplaatst op maart 7, 2018maart 7, 2018 door SamuelvanGelder

Als je traint, dan wil je dat waarschijnlijk zo efficiënt mogelijk doen – wat betekent dat je zo min mogelijk resources [tijd, moeite, geld en ‘head space’] wilt verspillen. Omdat te bereiken, is het verstandig om je te richten op de basics, oftewel, de zaken die belangrijkste zijn. Details zijn voor mensen die fitness of hun Lees meer over23 manieren om een nieuwe stimulus te geven aan je spieren tijdens een training[…]

Geplaatst in fitness, krachttraining, trainingGetagd belastbaarheid, belasting, fitness, kracht, krachttraining, spieren, spiermassa, trainingEen reactie plaatsen

Meest recente berichten

  • Boek een gratis Intake – bespreek je doelen, de mogelijkheden en krijg advies!
  • Begrijp je pijn- Je hebt altijd pijn verkeerd begrepen (Video reeks)
  • Mijn mening over Whey-Protein (Wei-Eiwit) Supplementen
  • Is je gezondheid, je geluk, je leven überhaupt, echt maakbaar?
  • 23 manieren om een nieuwe stimulus te geven aan je spieren tijdens een training
Willem de Zwijgerlaan 2, Diemen
contact@samuelvangelder.com
vraag op via contactpagina
Zerif Lite ontwikkeld door ThemeIsle