Een van de grootste struikelblokken voor (beginnende) cliënten die gewicht willen verliezen, zijn de (onverwacht) lange werk of studie dagen. Hoe doe je dat met eten? In dit artikel geef ik advies over hoe je dat struikelblok succesvol kunt tackelen. Omgaan met lange werkdagen Je weet vaak van te voren dat je lange werkdag tegemoet Lees meer overHoe om te gaan met lange werkdagen? (Fitness & Carrière)[…]